Röntgenaufnahme des argentinischen Gehirns: Hohe Zuversicht, aber schlechte Gewohnheiten und Alarm für die psychische Gesundheit

Obwohl die Mehrheit der Argentinier glaubt, dass sie die Fähigkeit hat, zu lernen, sich zu konzentrieren und sich an Veränderungen anzupassen, coexistiert diese Stärke mit einer weniger ermutigenden Realität: Körperliche Aktivität, Ruhe und gesunde Ernährung liegen unter den empfohlenen Werten. Dies ist eine der Hauptschlussfolgerungen einer aktuellen Untersuchung, die sich auf die Pflege des Gehirns konzentrierte, die entscheidend für das Leben und die individuelle sowie kollektive Entwicklung der Menschen ist.

Die Daten des ersten Berichts über geistiges Kapital, erstellt vom Institut für Neurowissenschaften und Wohlbefinden von Insight 21 der Universidad Siglo 21, stammen aus einer Umfrage unter mehr als 1.050 Personen aus sieben Städten des Landes. Die Umfrage zeigt, dass 70 % der Befragten Vertrauen in ihre Fähigkeit haben, neue Dinge zu lernen, 65 % glauben, dass sie sich leicht konzentrieren können, und 56 % sind der Meinung, dass sie sich an Veränderungen anpassen können. Diese Indikatoren stehen jedoch im Widerspruch zu Gewohnheiten, die die Gesundheit des Gehirns direkt beeinträchtigen: Nur 24 % treiben die von der Weltgesundheitsorganisation empfohlene wöchentliche körperliche Aktivität, 47 % schlafen weniger als sieben Stunden pro Nacht und nur 29 % konsumieren täglich Obst und Gemüse.

Die Studie legt auch den Fokus auf die psychische Gesundheit. Nur 53 % der Befragten bewerteten ihre psychische Gesundheit im letzten Monat als gut, während der Rest sie als durchschnittlich, schlecht oder sehr schlecht einstufte. Laut der Direktorin des Instituts für Neurowissenschaften und Wohlbefinden von Insight 21, Fátima González Palau, stellen die Gewohnheiten den "schwächsten" Bestandteil des argentinischen geistigen Kapitals dar, sind jedoch auch am leichtesten durch öffentliche Politiken und nachhaltige individuelle Veränderungen zu modifizieren.

Ein weiterer relevanter Punkt ist, dass die markantesten Unterschiede je nach Bildungs- und Einkommensniveau auftreten. Personen mit höherem Einkommen und Hochschulbildung zeigen bessere Zugangsbedingungen für kontinuierliches Lernen, eine bessere Wahrnehmung ihrer psychischen Gesundheit und mehr soziale Unterstützung.

Im Gegensatz dazu betrifft der Schlafmangel praktisch alle Gruppen, während gesunde Ernährung und körperliche Aktivität mit steigendem Bildungsniveau zunehmen.

Der Bericht kommt zu dem Schluss, dass Argentinien über eine solide Basis geistigen Kapitals verfügt, da die Bevölkerung Vertrauen in ihre Fähigkeiten hat, warnt jedoch, dass dieses Potenzial gefährdet ist, wenn die Bedingungen, die es stützen, nicht gestärkt werden. Für die Forscher hat die Investition in Bildung, psychische Gesundheit und gesunde Gewohnheiten nicht nur Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Menschen, sondern auch auf die Produktivität, Innovation und wirtschaftliche Entwicklung des Landes.

Obwohl der Bericht zeigt, dass die Mehrheit der Argentinier eine positive Wahrnehmung ihrer kognitiven Fähigkeiten hat, erscheint die psychische Gesundheit als der besorgniserregendste Punkt der Diagnose. Nur 53 % der Befragten bewerteten ihre psychische Gesundheit im letzten Monat als "gut", während die 47 %, die verbleiben, sie als durchschnittlich, schlecht oder sehr schlecht einstuften. Die Forscher stellen klar, dass es sich um eine subjektive Wahrnehmung und nicht um eine klinische Diagnose handelt, warnen jedoch, dass dies ein Warnsignal für das emotionale Wohlbefinden der Bevölkerung darstellt.

Die Besorgnis verstärkt sich unter den Jüngeren. Die Studie stellte fest, dass Personen im Alter von 18 bis 29 Jahren die geringste positive Wahrnehmung ihrer psychischen Gesundheit berichten, obwohl sie die Gruppe sind, die die meiste Unterstützung von ihrem Umfeld angibt. Für die Spezialisten spiegelt dies wider, dass soziale Unterstützung, obwohl sie ein schützender Faktor ist, allein nicht ausreicht, um andere Quellen des Unbehagens wie Arbeitsunsicherheit, persönlichen Druck und Schwierigkeiten beim Zugang zu professioneller Betreuung auszugleichen.

Unzureichende Ruhe stellt eines der am weitesten verbreiteten Probleme des argentinischen geistigen Kapitals dar. Der Bericht weist darauf hin, dass fast die Hälfte der Argentinier (47 %) weniger als sieben Stunden pro Nacht schläft, was als Mindestmaß von der Weltgesundheitsorganisation für Erwachsene angesehen wird. Im Gegensatz zu anderen Indikatoren, die mit Ernährung oder körperlicher Aktivität verbunden sind, unterscheidet der Schlafmangel nicht zwischen Einkommens- oder Bildungsniveaus.

Die Forscher betonen, dass Schlaf einen zentralen Platz im Konzept des geistigen Kapitals einnimmt, da er direkte Auswirkungen auf das Gedächtnis, die Lernfähigkeit, die Konzentration, die Stimmung und die Produktivität hat. Daher betrachten sie die Verbesserung der Schlafgewohnheiten als eine der einfachsten und wirkungsvollsten Interventionen zur Stärkung der Gehirngesundheit der Bevölkerung, zusammen mit körperlicher Bewegung und gesunder Ernährung.

Über die Statistiken zu Gewohnheiten und psychischer Gesundheit hinaus führt der Bericht ein Konzept ein, das in internationalen Organisationen und Forschungszentren zunehmend an Bedeutung gewinnt: das geistige Kapital. Die Idee schlägt vor, die kognitiven Fähigkeiten, das emotionale Wohlbefinden und die Gehirngesundheit als strategisches Gut für die Entwicklung eines Landes zu betrachten, auf derselben Ebene wie andere wirtschaftliche Ressourcen oder menschliches Kapital. In dieses Kapital zu investieren, so die Autoren, bringt Erträge in Produktivität, Innovation, Lernen und Lebensqualität.

In diesem Sinne hält die Studie fest, dass Argentinien über eine günstige Basis verfügt, da die Mehrheit der Menschen Vertrauen in ihre Fähigkeit hat, zu lernen, sich zu konzentrieren und sich an Veränderungen anzupassen. Sie warnt jedoch, dass dieses Potenzial ungenutzt bleiben kann, wenn sich die Bedingungen, die seine Entwicklung ermöglichen, wie der Zugang zu Bildung, die Pflege der psychischen Gesundheit und die Annahme gesunder Gewohnheiten, nicht verbessern. Für die Forscher ist die Stärkung des geistigen Kapitals nicht nur eine gesundheitliche oder bildungspolitische Herausforderung, sondern auch eine langfristige wirtschaftliche und soziale Entwicklungspolitik.

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